Os pongo a continuación una muy muy buena guía para gente dúlce, sobre todos los aspectos que hay que tener en cuenta antes y durante cualquier viaje.
Me acabo de enterar a través de un foro, que los laboratorios Novolab han sacado al mercado un nuevo dispositivo: Pelikan Sun, mediante el cual, y a través de tecnología electrónica, se pueden obtener muestra de sangre capilar practicamente sin dolor, notando según los usuarios simplemente una ligera presión y por tanto no deteriorando las yemas de los dedos logrando una rápida cicatricación.
Pues eso!.
El famoso GlucoSport se presenta ahora también en ampollas bebibles, quizá la forma más cómoda de ingerir glucosa pura en la actualidad (antes "pastillas" rectangulares duras).
Con que noticia me he topado esta mañana (gracias Mateo).
Según ha declarado Pfizer, desarrollaron seis de los 4.750 pacientes tratados con Exuberacáncer de pulmón, frente a un caso de los 4.292 que no recibieron la citada insulina inhalada.
Noticias Dulces sigue posteando continuamente todas las noticias que tienen que ver con la diabetes.
Las bebidas las podemos clasificar en dos grandes grupos:
a) Bebidas REFRESCANTES no alcohólicas
Como bebidas refrescantes, por la diabetes y salvo que existan otros motivos que lo contraindiquen (como hipertensión o nefropatía), se pueden tomar libremente el agua, corriente o mineral, con gas o sin gas; la gaseosa (la transparente, no las que tienen sabores) y los refrescos preparados con edulcorantes artificiales (Coca-Cola Light, Pepsi Light, Nestea Light, Schweppes Light, Kas Light, Trina Light, Fanta Free). También se podrán tomar zumo de tomate y cualquier tipo de infusión, salvo contraindicación por otros motivos, como puede ser el uso de café o té cuando exista hipertensión.
Los refrescos de colas habituales (Coca-Cola, Pepsi, Schweppes), los refrescos con extractos de frutas (naranjadas, limonadas, refrescos de piña, manzana, etc.), o de plantas (tónica, bitter), y los zumos industrializados no se deben de tomar, por tener azúcares de digestión rápida en una cantidad aproximada de 10 a 15 gr por cada 100 cc de refresco.
Se ha de señalar aquí que, aunque existen zumos de fruta elaborados "sin azúcar añadido", lo que los convertiría en utilizables por el diabético, no son demasiado recomendables, ya que, al estar desposeídos del contenido en fibra de la fruta, la absorción de la fructosa se efectúa rápidamente, produciendo una brusca elevación de la glucemia.
b) Bebidas Alcohólicas
Hay que tener en cuenta algunos aspectos que hacen que las bebidas alcohólicas no sean recomendables para el diabético, porque:
1.- El alcohol aporta abundantes calorías (7 cal/gr de alcohol), pero además son unas calorías que no tienen ningún valor nutritivo.
2.- En exceso, el alcohol puede provocar la aparición de hipoglucemias severas, por producir el bloqueo del hígado, que hace que, ante una hipoglucemia, el hígado no pueda liberar glucosa a la sangre. Además, los efectos del alcohol pueden hacer que se noten menos los síntomas de la hipoglucemia, o que éstos se confundan, lo que aumenta su gravedad..
3.- Pasado este periodo inicial tras la ingesta, y por su aporte calórico, va a producir una importante elevación de la glucemia (hiperglucemia).
4.- En grandes cantidades, el alcohol tiene efectos tóxicos sobre el riñón, estómago e hígado, y facilita la enfermedad vascular (problemas de circulación) y las neuropatías periféricas (lesión del sistema nervioso periférico).
5.- Puede provocar, o empeorar, una cifra elevada de triglicéridos.
El contenido de alcohol de las bebidas varía según su gradación (grados). Así, el vino de mesa corriente tiene entre 10 y 15 grados, es decir, 10-15 gr de alcohol por cada 100 cc. , a la vez que pequeñas cantidades de azúcar. Un chato o un vasito de vino (100 cc) aporta unas 70 calorías.
La cerveza ligera contiene, aproximadamente, un 4% (es decir, 4º o 4 gr) de alcohol por 100 cc, y otro 4% de azúcares. Por término medio, una caña, o un botellín pequeño (200 cc) de cerveza aporta de 80 a 90 calorías. La Cerveza sin alcohol es una cerveza a la que se le ha eliminado una parte importante de su contenido en alcohol (casi nunca totalmente), pero sigue manteniendo su contenido de azúcares, por lo que tampoco pueden consumirse libremente, ni en la cantidad que se desee.
El cava, desde el punto de vista de la alimentación, tiene la misma consideración que el vino de mesa, siendo menor su contenido en azúcares cuanto más seco sea.
recuerdo de una cena frugal despachada la noche anterior, tal vez la concentración de glucosa en su sangre esté bajando mientras lee este reportaje. Pero no se alarme. Su organismo ya habrá puesto en marcha una cadena de reacciones fisiológicas para remediar su negligencia y evitar que el cerebro se quede sin combustible. Algunos diabéticos que dependen de la inyección de insulina no disfrutan de esa protección. Son insensibles a los avisos del organismo ante el descenso pronunciado de azúcar en sangre y, por tanto, propensos a sufrir hipoglucemias graves que ponen en peligro su salud e, incluso, su vida. Son las conocidas como hipoglucemias inadvertidas.Si usted fuera diabético insulinodependiente la historia quizá sería otra. Básicamente, su páncreas no podría dejar de producir insulina porque ya lo hizo hace años. Dependería de las inyecciones exógenas de esta hormona, y si usted se la pinchó hace unos minutos, ahora ya nada va a poder limitar su efecto.
Ése es el motivo por el que muchos diabéticos sufren hipoglucemias con una frecuencia alta. 
Lo único que pueden hacer es comer algo que les eleve rápidamente la concentración de glucosa en sangre, y lo hacen normalmente espoleados por una serie de síntomas (mayor apetito, sudoración, temblores, nerviosismo, mareo, debilidad) que se desencadenan cuando la glucosa desciende por debajo de 55 miligramos por decilitro de sangre (hombre, por debajo de 70 los sintomas, en ocasiones, son también muy claros, y es necesario actuar) "Cifras menores de 55 no pueden mantener la función cerebral adecuadamente", señala Alfonso López Alba, del Servicio de Endocrinología del Hospital Universitario de Canarias.
Las posibilidades de que eso ocurra no son pocas, aunque existen estrategias para evitarlo. La hipoglucemia es un fenómeno muy frecuente en la vida de los diabéticos, especialmente en la de aquellos que optan por seguir un régimen muy estricto con múltiples inyecciones de insulina para mantener la concentración de glucosa lo más cercana posible a la de una persona sana y así evitar las complicaciones crónicas de la diabetes.
Algunos estudios han señalado que los diabéticos insulinodependientes se encuentran por debajo de los 55 miligramos de glucosa por decilitro de sangre hasta el 10% del tiempo. Sufren una media de dos episodios de hipoglucemia sintomática a la semana y uno de hipoglucemia grave al año. De hecho, el 2% de muertes en diabéticos tipo 1 es atribuible a la hipoglucemia.
Esta frecuencia de descensos de la concentración de azúcar es precisamente el principal factor que juega en contra de los diabéticos insensibles a los síntomas de la hipoglucemia. "Cuando una persona está habituada a tener hipoglucemias porque las tiene de manera muy frecuente, el organismo se acostumbra a estar en esta situación y, entonces, disminuyen los síntomas de alarma", explica Alfonso López Alba, coordinador del grupo de trabajo sobre costes y complicaciones en la Sociedad Española de Diabetes.
La solución para el paciente diabético con hipoglucemia inadvertida pasa por realizar con más frecuencia autocontroles de glucosa en sangre capilar para suplir así la falta de sensibilidad a los síntomas típicos del descenso de las concentraciones de glucosa en sangre.
Una investigación publicada el año pasado en la revista Diabetes, de la Asociación Americana de Diabetes, por investigadores del King's College de Londres, daba una explicación neurológica al fenómeno de habituación de los diabéticos a las frecuentes hipoglucemias.
Según este estudio, sería un fallo en la respuesta de la amígdala y el córtex orbitofrontal del cerebro ante el descenso de la glucosa lo que podría sugerir la existencia de un fenómeno de habituación de las funciones de regulación de la conducta que dé lugar a la hipoglucemia inadvertida.
De hecho, algunos estudios han apoyado esta hipótesis al demostrar que si se consiguen evitar las hipoglucemias de forma escrupulosa durante tan sólo dos o tres semanas, se revierte la pérdida de sensibilidad a los síntomas de la hipoglucemia.
Pero Alfonso López Alba, de la Sociedad Española de Diabetes, recuerda que esta evidencia no debe llevar a los pacientes a relajar el estricto control glucémico para evitar las hipoglucemias porque las cifras de azúcar elevadas de forma sostenida pueden conducir a "gravísimas complicaciones crónicas".
Una de esas complicaciones, la neuropatía diabética (daño en el sistema nervioso), puede estar detrás de algunos casos de hipoglucemias inadvertidas. "La presencia de una neuropatía del sistema nervioso autónomo en las personas con diabetes puede disminuir las respuestas orgánicas ante el estrés en general y la hipoglucemia en particular, incrementando sus riesgos y severidad", explica López Alba.
"Ante todo deseo pedir disculpas, por si ha podido parecer a algún lector que algunos tramos de esta escritura, en la cual detallo vivencias personales mías, hayan sido demasiado extensos. En estos momentos, me estoy planteando si plasmar aquí todas las experiencias que he tenido que soportar en el transcurso de mi vida, que han sido muchas y variadas, me dan suficiente derecho a invadir la curiosidad del lector. Pienso que quizás me haya equivocado en la forma de enfocarlo y que el diabético que haya tenido la curiosidad de leerlo, pueda sentirse defraudado por ello. Sin embargo hay un hecho cierto, he sido totalmente sincero, no invento ni descubro nada, sólamente me limito a exponer humildemente cuantas situaciones (más bien anómalas) críticas se me han puesto por delante, que han sido abundantes y que he tenido que solucionar a mi manera".
